Horas extras, adicional noturno e banco de horas: guia prático 2026
A jornada padrão no Brasil é de 44 horas semanais e 8 horas diárias. Tudo o que ultrapassa esse limite (ou o previsto em convenção coletiva) é hora extra e precisa ser pago com adicional mínimo de 50%. Em domingos e feriados sem folga compensatória, o adicional sobe para 100%.
Como calcular o valor da hora normal
Divida o salário mensal pelo número de horas trabalhadas no mês. Para 220 horas (padrão de 44h semanais), a fórmula é:
Valor da hora = Salário ÷ 220
Exemplo: com salário de R$ 3.300, o valor da hora vale R$ 15,00. Uma hora extra a 50% custa R$ 22,50, e a 100% custa R$ 30,00.
DSR sobre horas extras
Horas extras habituais devem refletir no Descanso Semanal Remunerado (DSR). O cálculo é: some as horas extras do mês, divida pelos dias úteis e multiplique pelos domingos e feriados. Ignorar o DSR é uma das principais fontes de ações trabalhistas — nossa calculadora de horas extras já embute esse ajuste.
Adicional noturno
Trabalho urbano entre 22h e 5h recebe adicional mínimo de 20% sobre a hora normal, e a hora noturna é reduzida: cada 52 minutos e 30 segundos contam como uma hora cheia. Em atividades rurais o adicional é de 25%, com janelas diferentes (lavoura das 21h às 5h; pecuária das 20h às 4h).
Banco de horas
A reforma trabalhista de 2017 permite acordos individuais escritos com compensação em até 6 meses, e acordos coletivos com compensação em até 1 ano. As horas não compensadas dentro do prazo viram horas extras com o adicional cheio. Bancos negativos (o trabalhador "deve" horas) não podem ser descontados na rescisão sem previsão em norma coletiva.
Erros que geram passivo
- Pagar hora extra apenas com o adicional (esquecer a hora "cheia").
- Ignorar o reflexo no DSR, férias, 13º e FGTS.
- Marcar ponto por exceção sem controle real da jornada.
- Ultrapassar o limite legal de 2 horas extras por dia sem justificativa.
Simule o mês fechando com a calculadora de horas extras e cruze com sua ficha de ponto. Diferenças recorrentes justificam procurar o RH ou o sindicato.
Fontes oficiais consultadas
Este guia foi escrito com base em documentos públicos e legislação vigente. Consulte diretamente:
- Ministério da Previdência Social Regras de INSS, aposentadoria e benefícios previdenciários.
- Ministério do Trabalho e Emprego CLT, seguro-desemprego, FGTS e legislação trabalhista.
- Caixa Econômica Federal — FGTS Saldos, saques e regras do FGTS.