Acompanhamento de Dieta com IA
Registre refeições, acompanhe calorias, macros, água, peso e evolução em um só lugar.
Painel de hoje
Diário alimentar
Adicione uma refeição manualmente ou use a IA — descreva por texto ou envie uma foto.
Dias anteriores
Reabra qualquer dia para ver refeições, água, peso e observações.
Peso e medidas
Acompanhe sua evolução. Preencha apenas o que quiser e salve tudo de uma vez.
Preencha apenas as medidas que você tiver — as demais podem ficar vazias.
Fotos de evolução
Registre fotos por ângulo em diferentes datas. Suas fotos são privadas e só você acessa.
Suas metas diárias
Preencha suas metas de calorias e macros, ou importe da calculadora de Macros.
Isenção médica: Os resultados gerados por IA são apenas informativos e não substituem o acompanhamento de nutricionista, médico ou outro profissional de saúde. A plataforma não se responsabiliza por decisões individuais tomadas com base nos resultados.
Maximização de resultados: Para maior precisão, recomenda-se pesar os alimentos, registrar as refeições com consistência e manter uma rotina adequada de treino, especialmente treinamento de força.
Privacidade & LGPD: Os dados informados são utilizados exclusivamente para gerar cálculos e análises dentro da plataforma, conforme a Política de Privacidade e a legislação aplicável.
- Os resultados são estimativas e podem variar conforme preparo, marca, porção e precisão das informações fornecidas.
- A análise por IA não substitui nutricionista, médico ou profissional de saúde.
- Para maior precisão, pese os alimentos sempre que possível.